約2カ月前にＤＹＭクリニックで健康診断を受けてきたのですが、貧血気味と言われ、確かにボーとすることが多かったり、ふらふらすることもあったので何か対策を考えていました。お肉屋や緑黄色野菜を多めにとることを心がけていたのですが、キッチンもなく自…

会社の福利厚生の一環として5,000B（約20,000円）まで健康診断が無料でできるので、休日を使って行ってきました！ 基本的な項目とオプションとして経腟超音波を選びました。 日曜日の8：30に予約していきましたが、あまり混んでいなかったので、受付も診察も…

『watoson love my hair yoghurt smoothing treatment wax』 こちらはおなじみbootsで売られており、香りもよく、コスパの良い商品です！ 何種類かありますが一番気に入っているのはピンク色のトリートメントです。 ピンク・・・ほんのり甘い香り 緑・・・（…

今回はタイで普段使いできるコスパの良い香水をご紹介します！ ①『AUTUMN」10ml EAU DE PARFUM 69B(約276円) Moshi Moshiで購入可能です。 甘すぎず、ほんのり秋の葉のような自然な香りがします。 他にも『SPRING』『SUMMER』『WINTER』がありますが、このシ…

サワディーカ！ 本日は、値段の割に良い香りでコスパの良いお勧めのヘアオイルを紹介します。 タイにいると水や空気の影響かわかりませんが、髪の毛がぱさぱさしやすいですよね。 タイに売っている自分に合うヘアケア商品を模索中ですが、なかなか見つからな…

会社の方とザ・ローカル（The local）というタイ料理屋さんに行ってきました。 名前がローカルなので、ローカル感のあるお店なのかなと思っていましたが、googleマップの写真を見ると高級感にあふれていたので、驚きました。訪れると清潔感があり、とても綺…

バンコクに『星の王子さま』をコンセプトにしたカフェがあるとのことで、行ってみました！ https://www.bkkmenu.com/eat/we-recommend/the-little-prince-cafe-at-lenvolartspace.html 中にはいると、星の王子さまをモチーフにしたオブジェや小物等がたくさ…

チャンタブリーへ行った話 土日休みだったので、以前チャンタブリーに住んでいた友達と一緒に観光してきました。チャンタブリーはあまり観光地があるイメージはなかったのですが、ちょうど友達と休みがかぶったので、行ってみることにしました。 ・宝石市場G…

タイへ来て半年たったころ、私はインフルエンザにかかってしまいました。 数カ月前は、朝まで友達と遊ぶ生活を続けても何も体調に異変はなかったのに、後になってそのつけが現れた感じでした。 ある日、会社にいくと少し風邪のような少しダルイ感じがしたの…

タイでよく見かけるまつエクの露店が気になっていたので、試してみました。 最初は安全面や衛生面が気になっていたのでためらっていたのですが、まつエクをしているお姉さん方が素敵だったので、やってみることにしました。 日本のまつエクサロンとは違って…

タイに来て半年以上が経ち、そろそろスクムビット周辺に出かけるのも飽き始めてきたころ、とあるインスタグラマーがアーリーを紹介していたので、土日に行ってみることにしました。 アーリーを歩いていると魅力的なカフェが多く、どこに行こうか迷ってしまい…

ブレズ クリニックはバンコクにある日本人が駐在しているクリニックです。 https://clinic.blez-web.com/ わたしはよく、ブレズ薬局（ブレズクリニックのすぐ隣にあります）で低用量ピルを買いに行っていましたが、今回クリニックに訪れるのは初めてでした。…

こんばんは。 タイで暮らしている25歳会社員です。 このブログでは、私の人生で経験してきたことを気ままにつづっていこうと思います。 そして、海外の生活について情報発信していけたら幸いです。 私の知識や経験が少しでも必要としている方々のお役にたて…